Måndag:
Alla hjärtans dag
Spagetti, köttbullar/sojabullar och tomatsås a la Lady och Lufsen
Tisdag:
Thai kycklinggryta med minimajs, röd curry och ris
Thai quorngryta med ris
Onsdag:
Potatis- & kalkongratäng
Morotsbiff med rotfruktsgratäng
Torsdag:
Fiskburgare med bröd, gurkmajonnäs och klyftpotatis
Grönsaksburgare med bröd, gurkmajonnäs och klyftpotatis
Fredag:
Pannkaka med sylt och grädde
Morotssoppa med ingefära och chili
Måndag:
Panerad torsk med dillmajonäs och kokt potatis
Vegetarisk biff med kokt potatis och basilikasås
Tisdag:
Kalkonsås med paprika och ajvar, serveras med pasta
Pasta med ost, paprika-& spenatsås
Onsdag:
Grillad kyckling med rostad potatis och bbq-sås
BBQ-quorn med rostad potatis
Torsdag:
Gräddig broccolisoppa med surdegsbröd och kalkon
Pastagratäng med fetaost, tomat, purjolök och solrosfrön
Fredag:
Kebab i pitabröd med grönsaker och vitlökssås
Vegetarisk kebab i pitabröd med grönsaker och vitlökssås
Måndag:
Korv stroganoff med ris
Sojakorv stroganoff med ris
Tisdag:
Panerad hoki med remouladsås och kokt potatis
Vegetarisk biff med kokt potatis och örtsås
Onsdag:
Gratinerad gnocchi i tomatsås med mozzarellaost
Spenat-& ricottapaj
Torsdag:
Linssoppa med bröd och ost
Omelett med getost, rödlök och oliver
Fredag:
Tandoorikyckling med gurkraita och basmatiris
Tandoorimarinerad tofu, gurkraita och basmatiris
Måndag:
Köttbullar med makaroner och ketchup
Sojabullar med makaroner och ketchup
Tisdag:
Fisk bordelaise med kokt potatis
Morotsbiff med gräddfilssås och kokt potatis
Onsdag:
Gratinerad gnocchi i tomatsås med mozzarellaost
Spenat-& ricottapaj
Torsdag:
Linssoppa med bröd och ost
Omelett med getost, rödlök och oliver
Fredag:
Tandoorikyckling med gurkraita och basmatiris
Tandoorimarinerad tofu, gurkraita och basmatiris
Måndag:
Kycklinggryta med soltorkade tomater och zucchini, serveras med ris
Quorngryta med soltorkade tomater och zucchini, serveras med ris
Tisdag:
Pasta med kalkonsås
Pasta med spenat-&ostsås
Onsdag:
Panerad hoki med romsås, citron och kokt potatis
Omelett med mozzarella, tomat och basilika
Torsdag:
Tomat- & risonisoppa med hembakat bröd och pålägg
Palak paneer med ris
Fredag:
Nötfärsruta med potatismos och gräddsås
Sojafärsruta med potatismos och gräddsås
Måndag:
Studiedag
Tisdag:
Spagetti men köttfärssås och riven ost
Spagetti med linssås och riven ost
Onsdag:
Panerad fisk med kokt potatis och dill-& gurksås
Ost-& broccolibiff med kokt potatis
Torsdag:
Gulaschsoppa med hembakat bröd
Vegetarisk gulaschsoppa med hembakat bröd
Fredag:
Marinerad kyckling med klyftpotatis och tzatziki
Marinerad quornfilé med klyftpotatis och tzatziki
Måndag:
Chili con carne med ris
Chili sin carne med ris
Tisdag:
Ladan: Nudelsoppa med grönsaker och räkor, serveras med mjukt bröd/Broccolisoppa
Tre källor: Kökets val
Onsdag:
Ladan: Panerad fisk med tzatziki och kokt potatis/ Vegetarisk biff
Tre källor: Kökets val
Torsdag:
Tre Källors Jullunch
Fredag:
Risgrynsgröt med kanel och socker, julvört med pålägg
Ostomelett med örter och rostad cocktailtomat
Måndag:
Panerad fisk med potatismos, remouladsås och ärtor
Grönsaksbiff med potatismos och remouladsås
Tisdag:
Pasta fusilli med köttfärssås
Pasta fusilli med linsbolognese
Onsdag:
Gräddig spenatsoppa med ägghalva, mjukt bröd och ost
Bönbiffar med morotstzatziki och kokt potatis
Torsdag:
Kyckling i chilisås med kokt potatis
Vegetarisk grönsakswok med quorn, äpple och curry, serveras med råris
Fredag:
Hamburgare med bröd, tillbehör och rostad potatis
Vegetarisk hamburgare med bröd, tillbehör och rostad potatis
Måndag:
Panerad fisk med dill-&gurksås och kokt potatis
Gratinerad gnocchi
Tisdag:
Tomat- & risonisoppa med mjukt bröd och kalkon
Morotsbiffar med basilikasås och kokt potatis
Onsdag:
Spagetti med kalkonsås
Spagetti med ost- & spenatsås
Torsdag:
Marockansk kycklinggryta med bulgur
Böngryta med bulgur
Fredag:
Kebabgryta med ris och vitlökssås
Oumph-kebab med ris och vitlökssås
Måndag:
Korv stroganoff med ris
Sojakorv stroganoff med ris
Tisdag:
Pasta med kyckling- & ajvarsås
Pasta med grönsakssås och sojastrimlor
Onsdag:
Thai fiskgratäng med röd curry och kokt potatis
Rotfruktsgratäng med getost
Torsdag:
Ladan: Potatis -& purjolökssoppa, mjukt bröd och ost/Omelett
Tre Källor: Kökets val
Fredag:
Köttfärsruta med kokt potatis, lingon och gräddsås
Vegofärsruta med kokt potatis, lingon och gräddsås